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Karine Mamangalélé

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La vie trépidante d'une maman, pas mariée mais qui a trouvé l'homme de sa vie, et de leurs enfants.

Champix : J7/J8

Jeudi 19 Fevrier 2009, 14:39 GMT+2Par Karine mamangaléléCet article a été lu 718 fois

Cher Monsieur le PDG de Philip Morris,

J'ai l'immense joie de vous annoncer ma démission.
Voilà 18 ans que vous m'empoisonnez, sciament.
Nos tords sont partagés car je n'ai pas su résister.
Les jolis petits paquets de cigarettes à 6 frs, ceux que vous faisiez ronds, ou pyramidaux avaient beaucoup de charme.

Oui mais voilà, 18 ans après je ne trouve plus aucun charme dans ce bout de papier bourré de produits chimiques.
Je le trouve même très laid, j'ai fini par avoir honte de fumer.

Heureusement nous n'avons pas empoisonné nos enfants. Enfin si, je les aient empoisonnés pendant ma grossesse mais depuis leur naissance ils ne respirent plus cette fumée immonde.
En effet nous ne fumions plus dans la maison ( d'ailleurs nous n'y avons jamais fumé), dans la voiture...
Depuis 18 ans je vous ai été fidèle, je n'ai jamais fumé une autre marque. D'ailleurs j'ai encore un paquet, neuf, dans mon sac. Mais les gens temps changent. Ça fait 2 jours que je ne fume plus. J'ai bien essayé avant-hier soir de m'en griller une dernière. Je n'ai même pas réussi à la finir, tout ce qu'elle m'a provoqué c'est des nausées et des vertiges.

Voilà donc 2 jours que je n'ai plus cette foutue nicotine qui se balade dans mes veines, ce foutu goudron qui se colle à mes poumons. C'est bizarre, j'ai même redécouverte mon odeur. Mes cheveux sentent de nouveaux bons et non plus le tabac froid.
Il faut que je lave mon blouson, qui lui sent toujours le vieux fond de cendrier, mais hier pour fêter mes 24h sans cigarettes je me suis achetée une jolie petite veste, donc mon blouson va finir au fond d'un carton jusqu'à l'hiver prochain.

Bref je redécouvre ma vie sans vous, cher Mr, enfin sans vos sucettes à cancer comme disait une des mes profs de français.
Et vous savez quoi ? Je vais vous faire une confidence : vous ne me manquez même pas.
Je ne pensais pas y arriver si vite. Bien sûr ça n'a pas été facile ( surtout pendant 24h, au début) et je sais que de temps en temps, l'envie de m'en griller une va refaire surface, car vous m'avez quand bien empoisonné, mais je saurai résister.
Maintenant je sais que je peux y arriver et c'est le plus important.

Adieu cher PDG de Philip Morris, à jamais.

 

Bon je crois que le plus dur est passé. En fait je me rends compte que je n'avais pas certaines habitudes qui font que d'arrêter est si difficile. Même si je fumais beaucoup, je n'avais pas de moment clé dans la journée, à part peut-être le matin après le café et le soir avant d'aller me coucher ce qui fait que je n'ai pas de réflexe clope.
Hier après un énooorme repas avec Chéri au resto, l'idée de m'en griller une ne m'a pas handicapée. Je me suis juste dit que là, en temps normal j'en aurais peut-être allumer une, même si on n'avait pas encore bu notre café. Mais voilà c'est tout.
Par contre c'est étrange. Je ne fume plus mais j'ai mal à la gorge comme si j'avais fumé 3 paquets...
Ca passera.
Maintenant je dors très bien la nuit et comme je l'ai dit précédement, ça n'est pas le Champix qui empêche de dormir mais le manque.
J'ai dû faire face à 2 jours de fringale intense mais c'est fini.


Et là je vais faire un gâteau aux noix pour ma fille ;)

Bisous à toutes et tous.

A demain ou après-demain.

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Cet article a été commenté 22 fois | Ajouter un commentaire | Revenir en haut | Aller en bas

Head' dit

Tout est allé très vite et je suis vraiment, mais vraiment ravie pour toi :)

Tu as bien eu raison de t'acheter un petit quelque chose pour fêter ta victoire!

Jeudi 19 Fevrier 2009, 19:41 GMT+2 | Retour au début

Tilion dit

Waouh ! extra super énormitesquissîme !

Jeudi 19 Fevrier 2009, 20:46 GMT+2 | Retour au début

Loonie dit
Isabelle dit

Bravo!! J'en suis a jour 21...et jour 10 sans fumer. Je cherchais un blogue pour voir si j'étais normale sous champix!! Pas vraiment d'effets secondaires, pas trop de difficultés pour retenir mes envies ( j'en ai pratiquement pas de toute façon!) et un sentiment de satisfaction IMMENSEMENT FORT!!!!

Je suis fière de nous!!

J'ai eu un peu plus d'envies le jour 17 et moyennement le jour 18...ché pas pourquoi!!! J'ai mangé un pied de céleri!!lol!!

Lâche pas, je reviens te lire!

Isabelle

Samedi 21 Fevrier 2009, 01:43 GMT+2 | Retour au début

Eheh c'est super génial !!
C'est ta volonté qui a fait le plus gros et c'est quand même le plus classe !
Alors super ultra bravo !

:-D

Samedi 21 Fevrier 2009, 13:02 GMT+2 | Retour au début

Tornade répond

Head oui c'est allé très vite.
Jamais je n'aurai penser arrêter si vite.

Ca valait bien un petit quelquechose ;)

Samedi 21 Fevrier 2009, 19:26 GMT+2 | Retour au début

Tornade répond

Tilion et Loonie : merci les filles.
Heureusement que vous avez été là.
Et puis Tilion tu as raison quand on se rencontrera je sentirai bon ;d

Samedi 21 Fevrier 2009, 19:27 GMT+2 | Retour au début

Tornade répond

Isablelle soit la bienvenue,
Bravo à toi.

Ca me fait plaisir de voir que je ne suis pas la seule à bien supporter le Champix car tout ce que j'avais trouvé sur le net était quand même alarmant mais comme j'étais bien décidée à arrêter rien ne m'aurait " arrêté".

Difficile les envies de fumer. Moi je suis en plein dedans là. Après une journée très bien remplie je me boirais bien un apéro et me fumerai bien une clope mais à la place je vais aller étendre une machine :)

Bon courage à toi aussi.
Reviens quand tu veux tu es la bienvenue.

Samedi 21 Fevrier 2009, 19:31 GMT+2 | Retour au début

Tornade répond

Ladybud sans les médicaments je n'y serai pas arrivé. La volonté ça ne fait pas tout.
Mais je suis quand même fière de moi.

Samedi 21 Fevrier 2009, 19:33 GMT+2 | Retour au début

Head' dit

Coucou !

Alors, où tu en es today ???

Bisous

Lundi 23 Fevrier 2009, 10:07 GMT+2 | Retour au début

Kik's dit

Whaaaaaa bravo bravo bravo. effectivement, c'est allé assez vite, c'est super encourageant pour la suite !!!!!!! d'ailleurs t'en es où ?
Allez, courage !! (enfin du courage a priori t'en as mais je sais pas trop quoi te souhaiter d'autre puisque tout marche comme sur des roulettes XD)

Lundi 23 Fevrier 2009, 22:29 GMT+2 | Retour au début

Tornade répond

Coucou tous les 2,
Tout va très bien. J'essaierai de vous raconter tout ça demain.

Bonne nuit.

Lundi 23 Fevrier 2009, 23:33 GMT+2 | Retour au début

Tilion dit

Bon, si tu n'as pas posté de nouveau et que tu es venue traîner chez moi, j'en conclus que tu arrives encore à tenir !

Sinon, pour faire une rencontre mabulle à la maison... c'est quand on veut !! :)

Mardi 24 Fevrier 2009, 05:26 GMT+2 | Retour au début

Katia dit

Bonjour à tous, toutes,

40 ans, fumeuse depuis mes 14. Essayé mille et une méthodes, d'Allen Carr aux substituts (patch, chewing gum et inhaleurs), la seule volonté (jusqu'à trois semaines); déclarée dépendante très émotionnelle, mais et/donc à certains moments tabagique. J'ai canné le problème de fond en comble : à chaque fois que je lui demande de se consoler ou de se réjouir avec moi, la cigarette répond présente. Mais tous les matins des jours où j'ai fumé la veille, je me réveille avec la grande faux à mes côtés. Certes, je sais qu'arrêter de fumer ne me rendra pas immortelle mais je souhaite être en mesure de faire un pari pascalien sur cette affaire. Pour avoir déjà arrêté sans rien, je sais les insomnies, les idées noires et la déprime du sevrage. Malheureusement, je ne connais que trop la "récompense", précisément tabagique, au sevrage... Allez, une, avec les copines... Je viens d'acheter Champix. A la lecture de tous les effets secondaires, j'ai tout d'abord décidé de ne pas le prendre. Mais au vu de mon impossibilité d'y arriver par les autres moyens, je mise, ce soir, sur la prise de cette drogue pour me défaire de l'autre. Je sais déjà que mon assiduité et mes configurations mentales seront primordiales pour la réussite de cette addiction qualifiée, plus ou moins, de "fictive" par A. Carr. Je m'y mets dès demain matin. Tout ce que je souhaite, c'est être aidée chimiquement à trouver cette cigarette aussi dégueulasse que la première, et arrêter!

Mercredi 8 Avril 2009, 23:17 GMT+2 | Retour au début

Tornade répond

Bonsoir Katia,

Je te souhaite beaucoup de courage.
Le Champix je ne le prends plus depuis 1 mois.
Normalement il aurait fallut que je le continue mais je n'en avait plus besoin.
Ca fait 2 mois ( quasiment) que je ne fume plus et je le vit bien, contrairement à tout ce que je m'étais imaginé.
La peur du vide m'a beaucoup tourmentée mais en fin de compte, c'est tellement simple ( enfin c'est un vrai combat contre soi-même mais au bout d'1 mois et demi c'est plus facile)
Et même voir les autres fumer ne me donne pas envie.
Il ne faut pas se fixer sur les potentiels effets secondaires mais plutôt sur ce que tu vas gagner.
J'avoue je ne recommence à bien dormir que depuis quelques jours mais à côté c'est une grande victoire.

N'hésite pas à revenir si tu veux en parler. Je n'écris plus beaucoup mais je suis quand même ici.

Mercredi 8 Avril 2009, 23:25 GMT+2 | Retour au début

Katia dit

...et comme je suis bavarde, un msg me suffit rarement... Serais ravie d'être encouragée, voire coachée par ceux ou celles qui sont arrivés à se débarrasser du tabac à l'aide de Champix!

Merci d'avance, et d'ores et déjà à charge de revanche!

Katia

Mercredi 8 Avril 2009, 23:26 GMT+2 | Retour au début

Katia dit

Génial! Déjà une réponse, alors que je jouais des prolongations dans un second msg!
J'avoue que ce qui me fait le plus peur, ce sont les effets secondaires, mais j'ai choisi ces dix jours de vacances pour assumer l'une ou l'autre insomnie... et autre écart de comportement...
Tout ce que tu me dis ou pourra m'être dit m'est déjà d'un grand secours.

Merci à toi, et aux autres, déjà...

Katia

Mercredi 8 Avril 2009, 23:32 GMT+2 | Retour au début

Tornade répond

Moi ce que je peux te dire, c'est que ça n'a pas été toujours facile sur le moment mais qu'en fin de compte si tu t'accroches c'est largement faisable.
Jmais je n'aurai pensé arrêter de fumer un jour, pour plein de raisons différentes, et que le résultat est là.
Il y a bien sûr des moments où je me dis que je fumerais bien une clope mais ça s'arrête là, d'y penser n'est pas une torture.
Et en plus je dois dire que depuis que je ne fume plus j'ai une pêche d'enfer. Je bouge beaucoup, je fais plein de chose, en fait j'ai l'impression de revivre.

TU verras, le Champix aide énormément.

Mercredi 8 Avril 2009, 23:33 GMT+2 | Retour au début

Tornade répond

POur ma part c'est mon sommeil qui a été le plus perturbé mais je maintiens que ça n'est pas à cause du Champix mais cette idée obsédante d'arrêter de fumer.
Par contre j'ai eu le sommeil perturbé mais je n'étais pas fatigué, ce qui est un avantage.
Ensuite je n'ai développé rien d'autre... Si juste un truc : je ne fais que manger des bonbons Arlequin :) Mais ça c'est la gourmandise.

Mercredi 8 Avril 2009, 23:36 GMT+2 | Retour au début

Katia dit

En ce qui me concerne, j'ai résolu (du moins je crois), d'innombrables problèmes de taille... Certes, il en reste toujours (mais essentiellement affectifs) mais j'ai le sentiment que cette clope représente comme une face "sombre" des choses à laquelle mon esprit tient encore, bien que la part "claire", et pas nécessairement la plus idiote, n'en veuille plus du tout. C'est-à-dire les 9/10 du temps...
La clope reste un combat psychique, comme une fausse idée d'espace de liberté auquel une part de moi tiendrait alors que je sais qu'elle m'empêche de voir les choses, sinon positivement, du moins de façon neutre...

Tes réponses me soutiennent pour ma première prise de demain. Je te tiens au courant, merci pour ton écoute et félicitations pour ton assiduité! Et je me/te promets que je ferai tout ce qui est en ma possibilité pour décrocher de cette saloperie... (voir les problèmes de taille!)

Katia

Mercredi 8 Avril 2009, 23:56 GMT+2 | Retour au début

Kik's dit

Eh bien bon courage à toi Katia !!!

Quant à toi Tornade, mille bravos pour ton arrêt total et même ton arrêt du Champix !!!!!!! Félicitations !!!!!

Jeudi 9 Avril 2009, 08:50 GMT+2 | Retour au début

Deni dit

Si toi ou q qun veux du champix, je peux l'avoir BEAOCOUP MOIS CHERE-

Lundi 21 Septembre 2009, 01:55 GMT+2 | Retour au début