mamangalele

Ca y est je suis passée à 2 comprimés par jour.
Mais c'est difficile quand même. Je me force à ne pas fumer mais c'est vraiment dur.
Surtout en fin d'aprèm'. Je présume que c'est parce que je n'ai pas ma dose habituelle de nicotine.

Enfin hier j'ai fumer 10 cigarettes et aujourd'hui, à l'heure qu'il est, j'en suis à 6. Je pense que d'ici à ce que j'aille me coucher j'en aurais fumé 1 de plus ( voir peut-être 2 si l'envie gagne).
Je suis quand même contente car j'ai encore diminué, un tout petit peu mais quand même. Chaque cigarette de moins est une victoire.

Pour bien suivre le traitement il faut que j'arrête de fumer complètement entre le J8 et le J14. A priori je suis en bonne voie, enfin j'y crois.
Je crois que les cigarettes les plus difficiles à supprimer vont être celles d'après manger.
Enfin je me disais ça aussi pour la clope avec le café, le matin au réveil, et ça fait plusieurs mois maintenant que je ne fume qu'après avoir bu mes 2 cafés.

Pour le moment je tiens. Je m'occuppe, je fais pas mal de chose, surtout dans le jardin mais une fois que j'aurai entièrement retourné mon jardin je vais faire quoi ? Avec tout les projets que j'ai, la clope ne sera plus qu'un mauvais souvenir :D